食べ痩せダイエットでモデルのように綺麗にやせる方法

痩せる方法で一番いいのは?


食べ痩せダイエットでモデルのように綺麗にやせる方法


痩せる方法で一番いいのは・・・?
食事を抜いて摂取カロリーが少なくなれば、やせるはず!
なーんて思っていませんか?

でも、それって「痩せる」のではなく「やつれる」の間違いです。

でしょ?
確かに体重は落ちるかもしれません。

ただ、食事を抜いて減るのはカロリーだけではありませんよね。
当然ですが、各種栄養素も減ってしまいます。

栄養素が足りないと認識すると、私たちの身体はどうなるでしょう?

なんと、節約モードスイッチが入ってしまいます。
節約モードとは、少ない栄養で何とか身体を維持しようとするしくみです。

食事を減らして、減量目標をクリアした頃には身体は完ぺきに節約モード。
ここで食事量を通常に戻すと・・・
ハイッ(・∀・)、お待ちかねのリバウンドの登場です!

これだけは、ぜったい、イヤですよね!? 

藤田萌子
痩せたいのなら、むしろ、食べるべきです。
ただし、いくつかの簡単なルールを守ります。

食事の仕方を変えるだけで、痩せる体質に変わる「モデ痩せ」は、
髪も肌もつややかに、モデルのように綺麗に痩せるダイエット法です。

「モデ痩せ」を契約アドバイザーに指導されているモデル達が実際にいます。

さまざまなダイエットに取り組んでは涙を飲んできた方。
これまでのダイエット法を根気よく実践して成功したと感じている方。
どちらの方にも知って欲しい。

この食べ方なら、綺麗に痩せます!


食べ痩せダイエットでモデル風キレイなやせ方


     フルーツ

キレイを磨きあげる美容法!